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美姿拉伸

美姿拉伸红绳操

(美腹·美臀·骨盆底肌强化)

此课程可帮助孕前女性的体质增强、体能提高因而达到要宝宝的程度;

同时适合产后引起的骨盆变形,肌肉松弛及今后育儿所需的体力增强而设计的课程。



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